Iniciação ao Montanhismo
Serra da Freita | Serra de S. Macário | Portugal
11 a 12, 25 a 26 nov 2023
Este é o programa ideal para dar os primeiros passos na montanha. Uma aprendizagem básica e progressiva onde podes adquirir os conhecimentos necessários para as tuas actividades de montanhismo em autonomia. Um ambiente inicial de descoberta do Montanhismo e de vários temas fundamentais para iniciar a prática.



Tipo Curso
Tipo Alojamento
Nível Dificuldade
Montanhismo
Tenda
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Local
Serra da Freita
Serra de S. Macário

Duração
4 dias, 2 fins de semana

Grupo
6 participantes

Preço
150€

Datas
Aulas Práticas:
11 a 12 
 nov
 2023
25 a 26 
 nov 
 2023

Programa

Dia 1: Serra da Freita

Encontro
Práticas de Orientação
Percurso de PR7 na Serra da Freita
Acampamento Parque Campismo. 

Alojamento: Tenda
Alimentação: -

Dia 2: Serra da Freita
Dia 3: Serra de S. Macário
Dia 4: Serra de S. Macário

Temas Abordados

  • Materiais e equipamentos
  • Alimentação em montanha
  • Cartografia e orientação
  • Acampamento e bivaque
  • Perigos de montanha
  • Acidentes em montanha: prevenção e actuação
  • Planeamento de actividades

Inclui

  • Acompanhamento por monitor Espaços Naturais
  • Inclui todas as despesas do monitor
  • Material técnico e colectivo
  • Seguro de acidentes

Exclui

  • Transporte para o local do programa
  • Alimentação
  • Outros extras

Perguntas Frequentes

O que fazer para reservar?

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© 2023 Espaços Naturais. Alpinismo e Expedição RNAVT nº8339